ಮೂಲವ್ಯಾದಿಯ ಮೂಲವೇ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ
ನ. 20 ’ವಿಶ್ವ ಮೂಲವ್ಯಾದಿ’ ದಿನಾಚರಣೆ ನಿಮಿತ್ತ ಲೇಖನ ಆರ್ಯುವೇದದ ಮೂಲಮಂತ್ರ ಸ್ವಾಸ್ಥಸ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ ರಕ್ಷಣಂ” ಎಂದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಂತರ ರೋಗಿಯ…
Lekana
ಅರಿವಿನ ದೀಪ ಬೆಳಗಿಸುವ ಗುರು
ಮಹಾಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇರುವುದೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿರು ವುದೆಲ್ಲವೂ ಮಹಾಭಾರತದಲ್ಲಿದೆ. ಹೌದು ಐದನೇ ವೇದವೆಂದೇ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದು ಮಹಾಭಾರತ. ಮಹಾಭಾರತದಲ್ಲಿ ಏನಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ. ದ್ವೇಷ- ಪ್ರೀತಿ, ಕೆಡಕು-…
ಜೀವದ ಜೀವ, ಭಾವದ ಭಾವ ’ಅಪ್ಪ’
ನಾವೆಲ್ಲಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಾರಿಯಾದರೂ ಕನ್ನಡಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆಗ ನನ್ನ ಮುಖ ಚಂದ ಇದೆ ಎಂದು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ ಯಾವ ಹೀರೋಯಿನ್ ಅಥವಾ ಹೀರೋ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನೇ…
ಅಡುಗೆ ಮನೆ ಕೆಲಸ ಎಂಬ ತಪಸ್ಸು
ಈ ಸಲ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಗೆ ಬರೆಯಬೇಕೆಂದು ಕುಳಿತಾಗ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಬಂದು ಇವತ್ತು ಸಾಯಂಕಾಲ ಪಾವ-ಬಾಜಿ ಬೇಕೆಂಬ ಬೇಡಿಕೆ ಮುಂದೆ ಇಟ್ಟರು. ಆಯಿತು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವರ…
ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೊಂದು ಹೊಸ ಪಯಣ
ಹಿಂದೆ ನಡೆದ ಸಂವತ್ಸರಗಳ ಕಹಿ ಸಿಹಿ ಅನುಭವದ ಮೂಟೆಯಿಂದ ನನ್ನದೊಂದಿಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಈ ವರ್ಷದ ಪಯಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಎನ್ನುವುದೇ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಶಯ. ಅದನ್ನೇ ಮಂಕುತಿಮ್ಮ ಕಗ್ಗದಲ್ಲಿ…
ಮಕ್ಕಳ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ನೈತಿಕತೆಯ ಬೂಸ್ಟರ್ ನೀಡಿ
ಮೊನ್ನೆ ತಾನೆ ಕನಕದಾಸ ಜಯಂತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ ನಮಗೆ ಮಕ್ಕಳ ದಿನಾಚರಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಬೇಕೆಂದಾಗ ನೆನಪಾಗಿದ್ದು ಅವರ ಹಾಡೇ “ಕುಲ ಕುಲ ಕುಲವೆಂದು ಹೊಡೆದಾಡದಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಲದ ನೆಲೆಯನೇನಾದರೂ…
ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ ಗುಣಧರ್ಮ
ಆಯುರ್ವೇದವು ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ವಿಜ್ಞಾನ. ಆರೋಗ್ಯವು ದೋಷ, ಧಾತು, ಮಲ, ಅಗ್ನಿ(ಜೈವಿಕಬೆಂಕಿ) ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮತೋಲನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು…
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
ಇಂದಿನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಗಾಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಫಾಸ್ಟಫುಡ್ ತಿನ್ನುವ ಭರದಲ್ಲಿ,…
ತಂದೆಯ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ಜೀವನವೇ ಆದರ್ಶ: ಶ್ರೀನಿವಾಸ ಮಾನೆ
ನನ್ನೆಲ್ಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತಂದೆ ವಿಷ್ಣುರಾವ್ ಭೀಮರಾವ್ ಮಾನೆ ಅವರೇ ಕಾರಣ. ಅವರ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ಜೀವನ ನನಗಾದರ್ಶ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದ್ಧತೆಗೂ ದಾರಿದೀಪ. ನನ್ನಪ್ಪ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಮೆನ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಅವರೊಬ್ಬ…
ಬದುಕು ರೂಪಿಸಿದ ಪ್ರಜ್ವಲಿತ ಜ್ಯೋತಿ ’ಅಪ್ಪ’
ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ನಾನೊಬ್ಬ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ರೂಪಿತವಾಗುವವರೆಗೂ, ನನ್ನ ಸೋಲಲ್ಲಿ ತಾನು ದುಃಖಿಸುತ್ತ ನನ್ನ ಗೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗೆಲುವು ಕಾಣುತ್ತಾ, ನನ್ನೆಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು ತಿದ್ದುವದ…